Cepillado e hilo dental con ortodoncia
El cepillado y el hilo dental son esenciales para mantener sanos los dientes y las encías, sobre todo cuando llevas ortodoncia. Los brackets y los alambres pueden hacer que la limpieza de los dientes sea más difícil, pero es crucial ajustar tu rutina para mantener sana tu sonrisa a lo largo de tu viaje ortodóncico.
Los pacientes que descuidan una higiene bucal adecuada pueden necesitar visitar al dentista más a menudo para someterse a limpiezas profesionales. A los adultos con antecedentes de enfermedad de las encías les recomendamos que acudan a un periodoncista durante el tratamiento de ortodoncia para garantizar una salud bucal óptima.
Mira los siguientes vídeos instructivos para obtener consejos sobre cómo cuidar eficazmente tus aparatos.
Comer con ortodoncia
Una de las preguntas más frecuentes que oímos es: «¿Puedo comer mis alimentos favoritos con ortodoncia?». La buena noticia es que puedes seguir disfrutando de una amplia variedad de alimentos, pero tendrás que ajustar tus elecciones, sobre todo justo después de un ajuste. Durante los dos primeros días después de un ajuste, es mejor que te limites a alimentos blandos que no supongan una carga adicional para los aparatos. A medida que pase el tiempo, podrás disfrutar de una gama más amplia de alimentos. Sin embargo, recuerda tener cuidado con lo que comes para proteger los aparatos.
Alimentos que debes evitar
- Alimentos masticables: caramelos blandos, panecillos, panecillos duros
- Alimentos crujientes: patatas fritas, cubitos de hielo, pretzels
- Alimentos pegajosos: caramelos de goma, caramelo, taffy
- Alimentos duros: caramelos duros, palomitas de maíz, frutos secos crudos
- Alimentos que requieren morder: manzanas, zanahorias, mazorcas de maíz
Evita también masticar objetos no comestibles, como bolígrafos o uñas, porque pueden dañar los aparatos. Los aparatos dañados pueden provocar retrasos en el tratamiento y citas adicionales.
Dolor general
Experimentar dolor en la boca y sensibilidad en los dientes es normal, sobre todo en los primeros 3 a 5 días después de ponerte los aparatos. Estas molestias son temporales y se producen cuando los dientes empiezan a moverse. Para aliviar el dolor, los medicamentos sin receta, como el Tylenol, pueden ayudar a aliviar las molestias.
Además, tus labios, mejillas y lengua pueden irritarse mientras se adaptan a los nuevos aparatos. Esto es habitual y suele durar entre una y dos semanas. Para minimizar la irritación, proporcionamos cera ortodóncica que puede colocarse sobre los brackets para ofrecer alivio.
Desgaste de la goma elástica
Para que el tratamiento de ortodoncia sea lo más eficaz posible, es esencial que sigas las instrucciones de tu ortodoncista, sobre todo en lo que respecta a las gomas elásticas y otros aparatos. Estas herramientas ayudan a mover los dientes y la mandíbula a sus posiciones correctas. Si se llevan con regularidad, las gomas pueden acelerar considerablemente el tratamiento. No llevarlas según lo prescrito o dañar los aparatos puede alargar el tratamiento, así que sé diligente y sigue las indicaciones de tu ortodoncista.
Alambre o banda sueltos
Ocasionalmente, puede aflojarse un alambre o una cinta. Si esto ocurre, no te alarmes. En muchos casos, tiene fácil arreglo. Si un alambre te irrita, utiliza un objeto romo, como el extremo de la goma de borrar de un lápiz, para empujar suavemente el alambre de vuelta a su sitio. Inténtalo sólo si la molestia persiste a pesar de usar cera ortodóncica. Utiliza más cera o algodón húmedo para aliviar las molestias si la irritación continúa.
Asegúrate de ponerte en contacto con nuestra consulta lo antes posible para concertar una cita, de modo que podamos solucionar el problema y garantizar que tu tratamiento continúe según lo previsto.
Aflojamiento de los dientes
Es perfectamente normal que tus dientes se sientan un poco flojos a veces durante el tratamiento. Aunque te resulte extraño, es una parte natural del proceso. Los dientes deben aflojarse para moverse a sus nuevas posiciones corregidas. Una vez finalizado el tratamiento, tus dientes se asentarán en sus nuevas posiciones, más firmes.
Atletismo y aparatos ortopédicos
Si haces deporte, sobre todo deportes de contacto, es importante que nos lo comuniques. Llevar un protector bucal puede ayudar a proteger tus aparatos y dientes de lesiones mientras juegas. ¡Asegúrate de llevar el protector bucal durante todas las actividades deportivas!
